TUVCĪŅA

              
Tuvcīņa, tas ir daudzu cīņas mākslu sakopojums un optimizācija. Tuvcīņa ir balstīta uz reālu un efektīvu paņēmienu apgūšanu, pielietošanai reālos apstākļos-pašaizsardzībā

Atšķirībā no cīņām bez noteikumiem (MMA) un citiem populāriem cīņas veidiem, ko mēs esam pieraduši redzēt televīzijā, tuvcīņā (pašaizsardzībā) nav noteikumi, jo šeit kā galvenais mērķis ir palikt dzīvam. 

Tuvcīņas nodarbībās tiek apgūti  efektīvākie sitieni un spērieni, cīņa stāvus (metieni, piecirtieni), cīņa guļus, sāpju paņēmieni, pretinieka atbruņošana, pašaizsardzība pret uzbrukumu ar nazi, pistoli, koku, "rozīti" u.c.


Tuvcīņas
treniņus vada Ēriks Annuškāns.   Treniņu grafikus varat apskatīties šeit!
 
Cinas makslas